Stanly Lin 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

Stanly Lin 新北市
ID 293951

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6.0 km | 00:32:47 | 05:25/km

日期: 2017-11-28 20:39 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'20" / 05'28" / 05'25" / 05'30" / 04'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 157.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 南投鳳梨職人所-夏坤和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'20"	00:16'12"
4	05'28"	00:21'40"
5	05'25"	00:27'05"
6	05'30"	00:32'35"
6.0	05'07"	00:32'49"

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