6.0 km | 00:36:15 | 06:01/km日期: 2017-11-29 05:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'21" / 06'18" / 05'47" / 05'52" / 06'18" / 06'03" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+00'53") | 17 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'18" | 00:12'39" |
| 3 | 05'47" | 00:18'26" |
| 4 | 05'52" | 00:24'18" |
| 5 | 06'18" | 00:30'36" |
| 6 | 06'03" | 00:36'39" |
| 6.0 | 05'50" | 00:36'45" |
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