5.4 km | 00:40:34 | 07:29/km日期: 2017-11-23 20:13 - 地點: 高雄市三民高中操場 - 天氣: 有點冷 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 63% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'28" / 07'44" / 07'26" / 07'35" / 07'19" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+00'05") | 496 / 496 |
| 2 | | 07'38" (+00'28") | 505 / 1001 |
| 3 | | 07'30" (+00'20") | 501 / 1503 |
| 4 | | 07'48" (+00'38") | 493 / 1996 |
| 5 | | 07'33" (+00'23") | 511 / 2508 |
| 6 | | 07'28" (+00'18") | 492 / 3000 |
| 7 | | 07'32" (+00'22") | 510 / 3511 |
| 8 | | 07'35" (+00'25") | 491 / 4002 |
| 9 | | 07'24" (+00'14") | 505 / 4508 |
| 10 | | 07'10" | 497 / 5006 |
| 11 | | 07'22" (+00'12") | 410 / 5416 |
11月累積里程 :
30.01 km 
美津濃慢跑鞋-橘黑色 慢跑鞋 累積 :
348.6 kmAndroid - HTC HTC_D820u 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'44" | 00:15'12" |
| 3 | 07'26" | 00:22'38" |
| 4 | 07'35" | 00:30'13" |
| 5 | 07'19" | 00:37'32" |
| 5.4 | 07'16" | 00:40'34" |
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