6.2 km | 00:36:40 | 05:52/km日期: 2017-11-28 17:18 - 平均心率: 144 - 卡路里: 335 Cal - 總步數: 6358 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'34" / 06'02" / 05'53" / 05'39" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 1000 | 172 / 94 |
| 2 | | 05'47" (+00'13") | 1007 / 2007 | 173 / 99 |
| 3 | | 05'34" | 1008 / 3016 | 172 / 103 |
| 4 | | 05'57" (+00'23") | 1004 / 4020 | 174 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'19") | 1007 / 5028 | 173 / 98 |
| 6 | | 05'37" (+00'03") | 1005 / 6034 | 175 / 101 |
| 7 | | 05'54" (+00'20") | 248 / 6282 | 170 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.27 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'34" | 00:17'34" |
| 4 | 06'02" | 00:23'36" |
| 5 | 05'53" | 00:29'29" |
| 6 | 05'39" | 00:35'08" |
| 6.2 | 06'10" | 00:36'40" |
留言 
展開計圈分析
