14.1 km | 01:58:28 | 08:25/km日期: 2017-11-26 06:07 - 平均心率: 132 - 卡路里: 928 Cal - 總步數: 19348 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'42" / 07'46" / 08'00" / 07'49" / 07'45" / 08'23" / 08'35" / 08'34" / 08'30" / 08'32" / 08'37" / 08'25" / 09'52" / 08'53" / 18'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" (+00'01") | 1003 / 1003 | 173 / 75 |
| 2 | | 07'43" (+00'04") | 1004 / 2008 | 172 / 75 |
| 3 | | 07'58" (+00'19") | 1002 / 3010 | 170 / 73 |
| 4 | | 07'49" (+00'10") | 1007 / 4018 | 172 / 73 |
| 5 | | 07'39" | 1002 / 5021 | 174 / 74 |
| 6 | | 08'25" (+00'46") | 1004 / 6026 | 170 / 69 |
| 7 | | 08'31" (+00'52") | 1008 / 7034 | 169 / 69 |
| 8 | | 08'30" (+00'51") | 1002 / 8037 | 159 / 73 |
| 9 | | 08'27" (+00'48") | 1006 / 9043 | 165 / 71 |
| 10 | | 08'28" (+00'49") | 1007 / 10051 | 166 / 70 |
| 11 | | 08'36" (+00'57") | 1001 / 11052 | 166 / 69 |
| 12 | | 08'21" (+00'42") | 1005 / 12057 | 167 / 71 |
| 13 | | 09'54" (+02'15") | 1006 / 13064 | 122 / 82 |
| 14 | | 08'50" (+01'11") | 1001 / 14065 | 154 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
100.67 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'46" | 00:15'28" |
| 3 | 08'00" | 00:23'28" |
| 4 | 07'49" | 00:31'17" |
| 5 | 07'45" | 00:39'02" |
| 6 | 08'23" | 00:47'25" |
| 7 | 08'35" | 00:56'00" |
| 8 | 08'34" | 01:04'34" |
| 9 | 08'30" | 01:13'04" |
| 10 | 08'32" | 01:21'36" |
| 11 | 08'37" | 01:30'13" |
| 12 | 08'25" | 01:38'38" |
| 13 | 09'52" | 01:48'30" |
| 14 | 08'53" | 01:57'23" |
| 14.1 | 17'28" | 01:58'28" |
展開計圈分析
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