魏建鋐 2017/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

魏建鋐嘉義
ID 537912

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3.9 km | 00:27:08 | 07:01/km

日期: 2017-11-26 07:25 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 4902 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'47" / 06'36" / 07'02" / 07'49" /

11月累積里程 : 383.90 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人), 劉宸榮和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'36"	00:13'23"
3	07'02"	00:20'25"
3.9	07'48"	00:27'08"

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