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Peter Chang
台中
ID 321856
51 位追隨者
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Peter Chang
161.9 km
|
07:41:09
|
21.1 km/h
日期:
2017-11-26 07:11
-
總爬升:
1442 m
-
踏頻:
86
-
卡路里:
4520 Cal
-
溫度:
24°C
-
濕度:
75%
-
PM2.5:
良好(10)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
11'26"
(11'26")
26.28 (-5.87)
5000 / 5000
2
09'39"
(21'06")
31.30 (-0.84)
5000 / 10000
3
10'52"
(31'58")
27.69 (-4.45)
5000 / 15000
4
14'51"
(46'50")
20.22 (-11.92)
5000 / 20000
5
13'45"
(01:00'35")
21.82 (-10.32)
5000 / 25000
展開計圈分析
6
10'08"
(01:10'44")
29.75 (-2.39)
5000 / 30000
7
11'01"
(01:21'46")
27.27 (-4.87)
5000 / 35000
8
13'12"
(01:34'58")
22.78 (-9.36)
5000 / 40000
9
15'17"
(01:50'16")
19.67 (-12.47)
5000 / 45000
10
14'35"
(02:04'51")
20.57 (-11.57)
5000 / 50000
11
15'41"
(02:20'33")
19.15 (-12.99)
5000 / 55000
12
14'10"
(02:34'43")
21.18 (-10.97)
5000 / 60000
13
12'49"
(02:47'32")
23.53 (-8.61)
5000 / 65000
14
18'03"
(03:05'36")
16.67 (-15.48)
5000 / 70000
15
19'44"
(03:25'21")
15.25 (-16.89)
5000 / 75000
16
15'51"
(03:41'12")
18.95 (-13.20)
5000 / 80000
17
16'37"
(03:57'50")
18.09 (-14.05)
5000 / 85000
18
12'10"
(04:10'00")
24.66 (-7.49)
5000 / 90000
19
09'20"
(04:19'21")
32.14
5000 / 95000
20
10'54"
(04:30'16")
27.69 (-4.45)
5000 / 100000
21
13'47"
(04:44'03")
21.82 (-10.32)
5000 / 105000
22
16'11"
(05:00'15")
18.56 (-13.59)
5000 / 110000
23
13'00"
(05:13'15")
23.08 (-9.07)
5000 / 115000
24
11'12"
(05:24'28")
26.87 (-5.28)
5000 / 120000
25
15'41"
(05:40'09")
19.15 (-12.99)
5000 / 125000
26
20'14"
(06:00'23")
14.88 (-17.27)
5000 / 130000
27
13'13"
(06:13'36")
22.78 (-9.36)
5000 / 135000
28
14'55"
(06:28'32")
20.11 (-12.03)
5000 / 140000
29
17'48"
(06:46'21")
16.90 (-15.24)
5000 / 145000
30
16'07"
(07:02'29")
18.65 (-13.49)
5000 / 150000
31
15'42"
(07:18'11")
19.15 (-12.99)
5000 / 155000
32
15'33"
(07:33'45")
19.35 (-12.79)
5000 / 160000
33
07'24"
(07:41'09")
15.72 (-16.42)
1931 / 161931
11月累積里程 :
1210.25 km
TCX 上傳
| 6 years ago
Pepper
,
馬松華
和其他
5
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·
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み が
假日騎車愉快
2017-11-26 18:55 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.4
1.0 %
2
26.9
-0.2 %
3
24.0
-0.1 %
4
30.5
1.0 %
5
29.8
1.0 %
6
33.0
-2.1 %
7
30.3
2.2 %
8
30.8
-2.1 %
9
29.5
2.5 %
10
32.1
-0.1 %
11
23.5
1.3 %
12
29.3
-0.8 %
13
27.9
1.8 %
14
28.3
-1.3 %
15
28.3
-0.4 %
16
28.3
1.7 %
17
33.6
-1.0 %
18
31.9
-0.4 %
19
6.5
4.1 %
20
13.6
3.1 %
21
17.5
4.5 %
22
21.2
3.2 %
23
30.5
-2.9 %
24
31.3
-2.2 %
25
3.5
-2.6 %
26
42.9
-5.2 %
27
30.3
-0.6 %
28
24.5
1.2 %
29
25.4
2.3 %
30
30.8
-1.8 %
31
28.6
1.0 %
32
27.1
1.2 %
33
27.7
1.0 %
34
27.7
1.0 %
35
25.4
1.0 %
36
23.1
1.2 %
37
24.2
1.4 %
38
25.4
1.0 %
39
23.8
1.3 %
40
18.5
3.3 %
41
26.5
2.2 %
42
20.8
2.0 %
43
14.2
4.4 %
44
25.4
-1.8 %
45
16.9
3.7 %
46
17.7
3.5 %
47
14.8
3.4 %
48
8.5
2.7 %
49
33.0
-3.3 %
50
34.3
-3.1 %
51
36.7
-4.7 %
52
36.0
-2.8 %
53
14.0
7.2 %
54
10.5
4.9 %
55
25.2
-4.8 %
56
36.4
-6.0 %
57
24.3
-1.3 %
58
13.0
1.5 %
59
7.2
-0.7 %
60
17.0
2.0 %
61
14.2
-1.4 %
62
19.3
3.7 %
63
28.6
-2.3 %
64
26.5
-0.9 %
65
25.9
-0.9 %
66
22.4
1.8 %
67
19.7
1.8 %
68
17.0
4.0 %
69
14.3
4.2 %
70
13.0
4.5 %
71
12.2
4.9 %
72
11.8
5.0 %
73
14.0
4.6 %
74
24.5
1.0 %
75
19.8
1.2 %
76
21.6
1.5 %
77
22.9
1.3 %
78
18.1
3.1 %
79
15.5
3.6 %
80
18.5
2.9 %
81
20.6
-2.6 %
82
19.5
2.3 %
83
18.4
3.9 %
84
14.3
3.7 %
85
18.9
2.5 %
86
17.8
3.1 %
87
2.7
-3.1 %
88
28.8
-4.0 %
89
33.3
-3.2 %
90
39.1
-4.5 %
91
34.0
-2.2 %
92
36.4
-4.3 %
93
34.3
-4.5 %
94
35.3
-3.6 %
95
24.2
-6.4 %
96
34.3
-7.5 %
97
15.4
-3.6 %
98
28.1
-1.5 %
99
21.4
1.4 %
100
27.9
-1.0 %
101
25.5
-0.3 %
102
26.5
-0.4 %
103
28.1
1.0 %
104
0.9
1.4 %
105
20.7
1.0 %
106
22.1
-0.5 %
107
19.7
2.0 %
108
20.3
-0.4 %
109
20.6
2.4 %
110
13.1
4.5 %
111
20.6
-2.0 %
112
24.8
-3.4 %
113
24.5
-1.6 %
114
22.8
-0.8 %
115
22.2
1.2 %
116
27.5
-1.1 %
117
25.0
1.5 %
118
26.1
2.3 %
119
29.8
-0.6 %
120
25.9
-0.4 %
121
25.7
2.0 %
122
24.5
3.0 %
123
23.4
2.5 %
124
21.8
-1.0 %
125
4.0
5.6 %
126
17.3
2.8 %
127
9.0
3.0 %
128
13.2
3.2 %
129
14.2
3.0 %
130
13.4
3.5 %
131
18.6
1.2 %
132
11.7
-4.2 %
133
21.7
-3.8 %
134
16.4
-3.2 %
135
20.3
1.7 %
136
18.4
1.9 %
137
25.7
-1.0 %
138
22.2
-0.8 %
139
5.4
2.7 %
140
19.3
1.0 %
141
13.9
4.1 %
142
13.0
3.0 %
143
8.4
-2.4 %
144
33.3
-4.3 %
145
20.3
-0.6 %
146
5.2
-0.5 %
147
19.9
-0.6 %
148
18.7
1.6 %
149
15.9
1.0 %
150
18.8
2.0 %
151
14.5
-1.8 %
152
20.2
-0.8 %
153
19.5
1.0 %
154
19.6
1.0 %
155
18.0
2.5 %
156
19.1
-0.9 %
157
14.6
-0.4 %
158
20.2
-0.2 %
159
19.3
-0.3 %
160
20.0
-0.4 %
161
19.0
-0.7 %
161.9
11.6
1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
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5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
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|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
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0.2 km
|
00:04:35
|
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
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成績 : 01:07:05
randallkwo
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|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
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6.9 km
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|
15:37/km
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161.9 km | 07:41:09 | 21.1 km/h
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