6.0 km | 00:27:58 | 04:39/km日期: 2017-11-23 18:22 - 平均心率: 161 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(54)
Pace: 04'40" / 04'44" / 04'42" / 04'41" / 04'39" / 04'31" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'16" | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 04'44" | 00:09'24" |
| 3 | 04'42" | 00:14'06" |
| 4 | 04'41" | 00:18'47" |
| 5 | 04'39" | 00:23'26" |
| 6 | 04'31" | 00:27'57" |
| 6.0 | 03'03" | 00:27'58" |
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