唐牛 2013/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

唐牛台北市
ID 1913

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10.0 km | 00:50:57 | 05:06/km

日期: 2013-11-22 14:06 - 卡路里: 854 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 72%

Pace: 04'41" / 05'20" / 05'30" / 04'59" / 05'11" / 05'29" / 05'11" / 05'09" / 04'40" / 04'50" /

11月累積里程 : 142.59 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'20"	00:10'01"
3	05'30"	00:15'31"
4	04'59"	00:20'30"
5	05'11"	00:25'41"
6	05'29"	00:31'10"
7	05'11"	00:36'21"
8	05'09"	00:41'30"
9	04'40"	00:46'10"
10.0	04'50"	00:50'57"

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