2.2 km | 00:12:06 | 05:23/km日期: 2017-11-23 20:48 - 平均心率: 148 - 卡路里: 150 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'28" / 05'25" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" | 436 / 436 |
| 2 | | 05'27" (+00'06") | 898 / 1335 |
| 3 | | 05'27" (+00'06") | 450 / 1785 |
| 4 | | 05'14" | 458 / 2244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 195~237 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 237~267 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 267~276 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 276~292 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 292~300 | 97.5~100% |
| 最大心率為300 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 354.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'25" | 00:10'53" |
| 2.2 | 05'03" | 00:12'07" |
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