帥帥豪豪 2017/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

帥帥豪豪台南
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3.1 km | 00:18:13 | 05:57/km

日期: 2017-11-24 06:11 - 卡路里: 185 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'00" / 05'55" / 06'02" / 04'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'49"

(02'49")

05'37"

500 / 500

2

03'06"

(05'55")

06'16" (+00'39")

493 / 994

3

03'06"

(09'01")

06'08" (+00'31")

504 / 1498

4

02'54"

(11'55")

05'44" (+00'07")

504 / 2002

5

03'06"

(15'01")

06'14" (+00'37")

496 / 2499

展開計圈分析

11月累積里程 : 91.54 km

Android - HTC HTC_D10i 上傳 | 6 years ago

林俊宏, 🇹🇼葉志豪🇹🇼 和其他 3 人說推

·

陳榮興早安
晨跑愉快！

2017-11-24 09:03 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'55"	00:11'55"
3	06'02"	00:17'57"
3.1	04'26"	00:18'13"

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