兆輝 2017/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

兆輝彰化
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7.4 km | 00:53:46 | 07:15/km

日期: 2017-11-22 19:11 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 87%

Pace: 07'02" / 06'11" / 11'23" / 06'59" / 06'37" / 06'28" / 06'00" /

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竹北興隆跑團團練

11月累積里程 : 189.29 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Jason Liu, Hong Chang 和其他 8 人說推

·

張銘宏我半馬大部分都是跑這地方，蠻讚的地點

2017-11-22 21:30 ·

1 個人推

兆輝視野不錯，湊里程也很彈性。

2017-11-22 23:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'11"	00:13'13"
3	11'23"	00:24'36"
4	06'59"	00:31'35"
5	06'37"	00:38'12"
6	06'28"	00:44'40"
6.4	06'18"	00:47'04"

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