6.1 km | 00:35:55 | 05:54/km日期: 2017-11-22 20:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85%
Pace: 04'20" / 05'56" / 06'15" / 07'00" / 05'43" / 06'20" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'52") | 36 / 1036 |
| 3 | | 12'21" (+08'33") | 217 / 1253 |
| 4 | | 04'04" (+00'16") | 1000 / 2253 |
| 5 | | 04'07" (+00'19") | 40 / 2294 |
| 6 | | 14'04" (+10'16") | 219 / 2513 |
| 7 | | 03'54" (+00'06") | 1000 / 3513 |
| 8 | | 04'02" (+00'14") | 38 / 3552 |
| 9 | | 17'46" (+13'58") | 232 / 3785 |
| 10 | | 03'49" (+00'01") | 1000 / 4785 |
| 11 | | 04'30" (+00'42") | 40 / 4825 |
| 12 | | 22'33" (+18'45") | 233 / 5059 |
| 13 | | 03'48" | 1000 / 6059 |
| 14 | | 04'16" (+00'28") | 27 / 6086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
304.48 km 
MIZUNO 皇速 累積 :
921.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'20" | 00:04'20" |
| 2 | 05'56" | 00:10'16" |
| 3 | 06'15" | 00:16'31" |
| 4 | 07'00" | 00:23'31" |
| 5 | 05'43" | 00:29'14" |
| 6 | 06'20" | 00:35'34" |
| 6.1 | 04'01" | 00:35'55" |
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