8.1 km | 00:50:14 | 06:13/km日期: 2017-11-22 20:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 363 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%
Pace: 09'44" / 04'29" / 09'52" / 03'38" / 06'27" / 06'30" / 06'24" / 05'40" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'14" (+00'33") | 64 / 8064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 162.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'44" | 00:09'44" |
| 2 | 04'29" | 00:14'13" |
| 3 | 09'52" | 00:24'05" |
| 4 | 03'38" | 00:27'43" |
| 5 | 06'27" | 00:34'10" |
| 6 | 06'30" | 00:40'40" |
| 7 | 06'24" | 00:47'04" |
| 8 | 05'40" | 00:52'44" |
| 8.1 | 05'58" | 00:53'07" |
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