6.3 km | 01:06:51 | 10:34/km日期: 2017-11-21 18:58 - 平均心率: 112 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 4648 - 平均步頻: 69 - 平均步幅: 136 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'15" / 11'36" / 11'29" / 10'33" / 10'36" / 11'20" / 12'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" | 1004 / 1004 | 164 / 84 |
| 2 | | 11'31" (+04'18") | 1006 / 2010 | 26 / 332 |
| 3 | | 11'26" (+04'13") | 1003 / 3013 | 44 / 196 |
| 4 | | 10'35" (+03'22") | 1004 / 4018 | 87 / 107 |
| 5 | | 10'39" (+03'26") | 1005 / 5023 | 71 / 130 |
| 6 | | 11'11" (+03'58") | 1006 / 6029 | 62 / 143 |
| 7 | | 12'01" (+04'48") | 324 / 6353 | 62 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 11'36" | 00:18'51" |
| 3 | 11'29" | 00:30'20" |
| 4 | 10'33" | 00:40'53" |
| 5 | 10'36" | 00:51'29" |
| 6 | 11'20" | 01:02'49" |
| 6.3 | 12'25" | 01:06'51" |
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