孫仁宏 2017/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

孫仁宏新北市
ID 300438

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5.5 km | 00:38:08 | 06:52/km

日期: 2017-11-21 21:09 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'02" / 06'46" / 06'47" / 07'13" / 06'32" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'02"

(07'02")

07'01" (+00'35")

1001 / 1001

2

06'46"

(13'48")

06'45" (+00'19")

1001 / 2003

3

07'00"

(20'48")

06'45" (+00'19")

1036 / 3039

4

07'29"

(28'17")

07'17" (+00'51")

1026 / 4065

5

06'20"

(34'37")

06'26"

982 / 5047

6

03'31"

(38'08")

06'26"

545 / 5593

11月累積里程 : 48.39 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'46"	00:13'48"
3	06'47"	00:20'35"
4	07'13"	00:27'48"
5	06'32"	00:34'20"
5.5	06'54"	00:38'08"

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