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    Corinna Ng
    ID 346744
    154 位追隨者
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    Corinna Ng
    2.2 km | 00:13:18 | 06:07/km
    日期: 2017-11-22 18:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 64%
    Pace: 06'23" / 05'56" / 05'51" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'23"  (06'23")
    		06'23" (+00'28")1000 / 1000
    2
    05'55"  (12'18")
    		05'55"1000 / 2000
    3
    00'59"  (13'18")
    		05'51" 168 / 2168
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區75~9165~79%
    2:M馬拉松配速區91~10379~89%
    3:T乳酸耐力區103~10689~92%
    4:A無氧耐力區106~11392~97.5%
    5:I最大耗氧區113~11697.5~100%
    最大心率為116 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 267.74 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    鐘 和 悠跑andy 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 79~ 104


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'23"00:06'23"
    205'56"00:12'19"
    2.205'49"00:13'18"

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