4.0 km | 00:23:15 | 05:47/km日期: 2017-10-27 08:58 - 平均心率: 170 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 01'32" / 05'58" / 06'54" / 05'56" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'22") | 18 / 4018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 8.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'32" | 00:01'32" |
| 2 | 05'58" | 00:07'30" |
| 3 | 06'54" | 00:14'24" |
| 4 | 05'56" | 00:20'20" |
| 4.0 | 05'22" | 00:20'26" |
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