Alvin Hsu 2015/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Hsu 台北市
ID 147994

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9.5 km | 01:17:34 | 08:08/km

日期: 2015-01-24 14:56 - 總爬升: 232 m - 卡路里: 749 Cal

Pace: 08'14" / 08'03" / 08'30" / 08'14" / 08'08" / 08'14" / 07'58" / 07'52" / 08'03" / 08'16" /

1月累積里程 : 53.87 km

MIZUNO WAVE Rider 17 累積 : 950.9 km

GPX 上傳 | 6 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'14"	00:08'14"
2	08'03"	00:16'17"
3	08'30"	00:24'47"
4	08'14"	00:33'01"
5	08'08"	00:41'09"
6	08'14"	00:49'23"
7	07'58"	00:57'21"
8	07'52"	01:05'13"
9	08'03"	01:13'16"
9.5	08'15"	01:17'34"

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