4.0 km | 00:18:07 | 04:30/km日期: 2017-11-20 18:46 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 3782 - 平均步頻: 208 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 04'49" / 04'34" / 04'21" / 03'46" / 56'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" (+00'38") | 508 / 508 | 207 / 99 |
| 2 | | 04'37" (+00'24") | 508 / 1016 | 209 / 103 |
| 3 | | 04'34" (+00'21") | 507 / 1523 | 208 / 104 |
| 4 | | 04'26" (+00'13") | 505 / 2028 | 211 / 106 |
| 5 | | 04'26" (+00'13") | 501 / 2530 | 207 / 108 |
| 6 | | 04'13" | 500 / 3031 | 212 / 111 |
| 7 | | 04'17" (+00'04") | 505 / 3536 | 205 / 113 |
| 8 | | 04'14" (+00'01") | 502 / 4038 | 210 / 111 |
11月累積里程 : 200.14 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'34" | 00:09'23" |
| 3 | 04'21" | 00:13'44" |
| 4 | 03'46" | 00:17'30" |
| 4.0 | 51'49" | 00:18'07" |
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