Super 2017/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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3.6 km | 00:27:26 | 07:37/km

日期: 2017-11-18 21:28 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 75%

Pace: 08'34" / 07'40" / 07'47" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'37"

(12'37")

08'15" (+00'37")

1528 / 1528

2

07'37"

(20'14")

07'38"

996 / 2525

3

07'12"

(27'26")

07'29"

960 / 3486

11月累積里程 : 110.63 km

Nike黑色 ZOOM WINFLO 4 累積 : 1700.3 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 7 years ago

Chin Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'40"	00:16'14"
3	07'47"	00:24'01"
3.0	-113'-53"	00:27'26"

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