荷蘭兔 2017/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

荷蘭兔台南
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1.1 km | 00:07:38 | 06:48/km

日期: 2017-11-20 20:08 - 卡路里: 84 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'54" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'54"

(06'54")

06'53"

1000 / 1000

2

00'44"

(07'38")

06'47"

108 / 1108

暖身

11月累積里程 : 119.34 km

nike lunarglider 累積 : 503.0 km

Android - asus ASUS_Z00UD 上傳 | 7 years ago

陳益模, 陳榮興和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
1.1	06'06"	00:07'38"

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