panda(胖達) 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

panda(胖達) 台中
ID 64930

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3.5 km | 00:18:02 | 05:13/km

日期: 2017-11-17 05:58 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 01'49" / 04'37" / 05'30" / 05'33" / 01'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'01"

(02'01")

01'53"

1064 / 1064

2

02'40"

(04'41")

04'27" (+02'34")

598 / 1663

3

02'48"

(07'29")

05'37" (+03'44")

497 / 2160

4

02'40"

(10'09")

05'20" (+03'27")

498 / 2659

5

02'38"

(12'47")

05'15" (+03'22")

500 / 3160

展開計圈分析

台中

panda(胖達)

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	01'49"	00:01'49"
2	04'37"	00:06'26"
3	05'30"	00:11'56"
4	05'33"	00:17'29"
3.5	-1'00"	00:18'02"

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