8.3 km | 00:58:48 | 07:07/km日期: 2013-12-15 16:49 - 平均心率: 95 - 卡路里: 666 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 07'32" / 07'16" / 06'58" / 07'02" / 06'57" / 06'47" / 06'31" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 8299 / 8299 |
| 2 | | 17'34" (+10'32") | 5 / 8305 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'32" | 00:14'55" |
| 3 | 07'16" | 00:22'11" |
| 4 | 06'58" | 00:29'09" |
| 5 | 07'02" | 00:36'11" |
| 6 | 06'57" | 00:43'08" |
| 7 | 06'47" | 00:49'55" |
| 8 | 06'31" | 00:56'26" |
| 8.3 | 09'10" | 00:58'48" |
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