6.6 km | 00:38:47 | 05:51/km日期: 2017-11-15 13:32 - 平均心率: 147 - 卡路里: 481 Cal - 總步數: 6372 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'24" / 05'52" / 05'54" / 06'04" / 05'41" / 05'30" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'01") | 1606 / 1606 | 162 / 98 |
| 2 | | 05'43" (+00'29") | 1605 / 3211 | 164 / 106 |
| 3 | | 12'42" (+07'28") | 78 / 3290 | 108 / 72 |
| 4 | | 05'40" (+00'26") | 1600 / 4890 | 169 / 104 |
| 5 | | 08'47" (+03'33") | 113 / 5004 | 122 / 93 |
| 6 | | 05'14" | 1602 / 6606 | 171 / 110 |
| 7 | | 05'53" (+00'39") | 11 / 6618 | 135 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.67 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'52" | 00:12'16" |
| 3 | 05'54" | 00:18'10" |
| 4 | 06'04" | 00:24'14" |
| 5 | 05'41" | 00:29'55" |
| 6 | 05'30" | 00:35'25" |
| 6.6 | 05'26" | 00:38'47" |
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