6.7 km | 00:47:48 | 07:11/km日期: 2017-11-14 18:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 08'45" / 07'00" / 06'48" / 06'58" / 06'58" / 07'10" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'58" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+00'27") | 653 / 6653 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 67.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'45" | 00:08'45" |
| 2 | 07'00" | 00:15'45" |
| 3 | 06'48" | 00:22'33" |
| 4 | 06'58" | 00:29'31" |
| 5 | 06'58" | 00:36'29" |
| 6 | 07'10" | 00:43'39" |
| 6.7 | 07'14" | 00:48'23" |
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