6.1 km | 00:34:23 | 05:39/km日期: 2017-11-16 19:36 - 地點: 田徑場 - 天氣: 涼 - 平均心率: 137 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'50" / 05'45" / 05'40" / 05'33" / 05'35" / 05'31" / 48'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'27") | 78 / 6078 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
425.04 km 
夾腳拖-黃 2 累積 :
1929.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'45" | 00:11'35" |
| 3 | 05'40" | 00:17'15" |
| 4 | 05'33" | 00:22'48" |
| 5 | 05'35" | 00:28'23" |
| 6 | 05'31" | 00:33'54" |
| 6.1 | 49'36" | 00:37'48" |
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