8.4 km | 00:47:22 | 05:37/km日期: 2017-11-16 06:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 6450 - 平均步頻: 136 - 平均步幅: 130 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'49" / 05'40" / 05'38" / 05'31" / 05'29" / 05'24" / 05'26" / 04'57" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'52") | 1006 / 1006 | 155 / 94 |
| 2 | | 05'36" (+00'41") | 1000 / 2007 | 135 / 131 |
| 3 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 3007 | 133 / 132 |
| 4 | | 05'30" (+00'35") | 1000 / 4008 | 123 / 146 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1009 / 5017 | 137 / 133 |
| 6 | | 05'21" (+00'26") | 1009 / 6026 | 133 / 139 |
| 7 | | 05'22" (+00'27") | 1007 / 7034 | 133 / 139 |
| 8 | | 04'55" | 1006 / 8041 | 130 / 155 |
| 9 | | 05'27" (+00'32") | 429 / 8470 | 143 / 127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
149.07 km 
PUMA IGNITE 累積 :
519.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'40" | 00:12'29" |
| 3 | 05'38" | 00:18'07" |
| 4 | 05'31" | 00:23'38" |
| 5 | 05'29" | 00:29'07" |
| 6 | 05'24" | 00:34'31" |
| 7 | 05'26" | 00:39'57" |
| 8 | 04'57" | 00:44'54" |
| 8.4 | 05'44" | 00:47'22" |
留言 
展開計圈分析
