6.4 km | 00:43:32 | 06:47/km日期: 2017-11-15 05:52 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'13" / 07'05" / 07'01" / 06'33" / 06'47" / 06'12" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'22") | 411 / 6411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.70 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15739.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'05" | 00:14'18" |
| 3 | 07'01" | 00:21'19" |
| 4 | 06'33" | 00:27'52" |
| 5 | 06'47" | 00:34'39" |
| 6 | 06'12" | 00:40'51" |
| 6.4 | 06'31" | 00:43'32" |
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