5.1 km | 00:36:43 | 07:10/km日期: 2017-11-17 06:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 普通(48)
Pace: 07'37" / 07'21" / 07'18" / 06'59" / 06'45" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" | 119 / 5119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 229.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 07'21" | 00:14'58" |
| 3 | 07'18" | 00:22'16" |
| 4 | 06'59" | 00:29'15" |
| 5 | 06'45" | 00:36'00" |
| 5.1 | 05'58" | 00:36'43" |
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