2.4 km | 00:31:27 | 13:09/km日期: 2017-11-16 22:28 - 平均心率: 115 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'55" / 14'47" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'15" | 399 / 399 |
| 2 | | 01:05'06" (+00'51") | 89 / 488 |
| 3 | | 04'18" (+00'03") | 404 / 893 |
| 4 | | 55'07" (+50'52") | 102 / 995 |
| 5 | | 04'26" (+00'11") | 402 / 1398 |
| 6 | | 01:04'53" (+00'38") | 90 / 1489 |
| 7 | | 04'22" (+00'07") | 398 / 1887 |
| 8 | | 01:06'01" (+01'46") | 79 / 1967 |
| 9 | | 04'19" (+00'04") | 402 / 2369 |
| 10 | | 08'21" (+04'06") | 19 / 2389 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 121.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'55" | 00:14'55" |
| 2 | 14'47" | 00:29'42" |
| 2.4 | 04'29" | 00:31'27" |
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