Alex Chen 2013/12/15 訓練日誌

Alex Chen 新北市
ID 52987

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Alex Chen

10.2 km | 01:06:56 | 06:33/km

日期: 2013-12-15 16:41 - 總爬升: 311 m - 卡路里: 707 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 93%

Pace: 09'48" / 07'26" / 06'38" / 06'39" / 06'13" / 06'14" / 05'45" / 05'42" / 05'42" / 05'42" / 05'36" /

山路訓練

12月累積里程 : 158.14 km

ASICS GT-2000 New York SW 累積 : 1099.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'48"	00:09'48"
2	07'26"	00:17'14"
3	06'38"	00:23'52"
4	06'39"	00:30'31"
5	06'13"	00:36'44"
6	06'14"	00:42'58"
7	05'45"	00:48'43"
8	05'42"	00:54'25"
9	05'42"	01:00'07"
10	05'42"	01:05'49"
10.2	05'35"	01:06'56"

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成績 : 05:56:41

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