7.2 km | 00:39:45 | 05:31/km日期: 2017-11-14 17:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'38" / 05'28" / 05'13" / 18'21" / 12'32" / 11'43" / 04'31" / 35'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'09" (+04'39") | 207 / 7207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 145.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'28" | 00:11'06" |
| 3 | 05'13" | 00:16'19" |
| 4 | 18'21" | 00:34'40" |
| 5 | 12'32" | 00:47'12" |
| 6 | 11'43" | 00:58'55" |
| 7 | 04'31" | 01:03'26" |
| 7.2 | 35'28" | 01:10'47" |
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