張惠宜 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

張惠宜台北市
ID 150299

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5.2 km | 01:01:08 | 11:40/km

日期: 2017-11-14 20:40 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 10'58" / 12'27" / 11'32" / 10'29" / 10'58" / 19'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'22"

(13'22")

11'15" (+00'54")

1187 / 1187

2

12'34"

(25'56")

12'17" (+01'56")

1022 / 2210

3

11'16"

(37'12")

11'12" (+00'51")

1004 / 3214

4

10'25"

(47'37")

10'21"

1006 / 4221

5

11'10"

(58'47")

11'06" (+00'45")

1005 / 5226

6

02'21"

(01:01'08")

10'04"

233 / 5459

11月累積里程 : 50.93 km

Android - OPPO CPH1715 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'58"	00:10'58"
2	12'27"	00:23'25"
3	11'32"	00:34'57"
4	10'29"	00:45'26"
5	10'58"	00:56'24"
5.2	19'43"	01:01'08"

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