5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km日期: 2017-11-14 20:46 - 平均心率: 125 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5404 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'56" / 06'18" / 06'11" / 06'13" / 05'51" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+01'05") | 1004 / 1004 | 170 / 84 |
| 2 | | 06'16" (+00'25") | 1004 / 2009 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'09" (+00'18") | 1004 / 3013 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'12" (+00'21") | 1002 / 4015 | 172 / 93 |
| 5 | | 05'51" | 1006 / 5021 | 165 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 111.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'18" | 00:13'14" |
| 3 | 06'11" | 00:19'25" |
| 4 | 06'13" | 00:25'38" |
| 5 | 05'51" | 00:31'29" |
| 5.0 | 05'24" | 00:31'34" |
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