8.0 km | 00:54:49 | 06:50/km日期: 2017-11-10 17:08 - 平均心率: 158 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8866 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'19" / 06'17" / 06'36" / 06'37" / 06'47" / 07'05" / 07'32" / 07'26" / 11'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'01") | 1008 / 1008 | 159 / 99 |
| 2 | | 06'15" | 1003 / 2011 | 161 / 98 |
| 3 | | 06'36" (+00'21") | 1007 / 3019 | 161 / 93 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1002 / 4021 | 161 / 94 |
| 5 | | 06'45" (+00'30") | 1002 / 5024 | 162 / 91 |
| 6 | | 07'05" (+00'50") | 1008 / 6032 | 162 / 86 |
| 7 | | 07'27" (+01'12") | 1000 / 7033 | 162 / 82 |
| 8 | | 07'28" (+01'13") | 1004 / 8038 | 161 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 81.25 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'17" | 00:12'36" |
| 3 | 06'36" | 00:19'12" |
| 4 | 06'37" | 00:25'49" |
| 5 | 06'47" | 00:32'36" |
| 6 | 07'05" | 00:39'41" |
| 7 | 07'32" | 00:47'13" |
| 8 | 07'26" | 00:54'39" |
| 8.0 | 11'49" | 00:54'49" |
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