6.0 km | 00:35:28 | 05:53/km日期: 2017-11-14 06:28 - 平均心率: 159 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'27" / 05'16" / 06'34" / 05'54" / 01'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 5000 / 5000 |
| 2 | | 05'50" | 1017 / 6017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'27" | 00:17'42" |
| 4 | 05'16" | 00:22'58" |
| 5 | 06'34" | 00:29'32" |
| 6 | 05'54" | 00:35'26" |
| 6.0 | 01'54" | 00:35'28" |
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