6.0 km | 00:32:36 | 05:25/km日期: 2017-11-14 20:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 257 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'29" / 05'23" / 05'34" / 05'31" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'44") | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 240.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'29" | 00:16'01" |
| 4 | 05'23" | 00:21'24" |
| 5 | 05'34" | 00:26'58" |
| 6 | 05'31" | 00:32'29" |
| 6.0 | 06'42" | 00:32'37" |
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