8.2 km | 00:43:48 | 05:20/km日期: 2017-11-08 19:31 - 平均心率: 179 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 7478 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'25" / 05'21" / 05'18" / 05'21" / 05'21" / 05'21" / 05'22" / 05'18" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1006 / 1006 | 169 / 109 |
| 2 | | 05'19" (+00'04") | 1004 / 2011 | 170 / 109 |
| 3 | | 05'17" (+00'02") | 1001 / 3012 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'20" (+00'05") | 1001 / 4013 | 171 / 109 |
| 5 | | 05'19" (+00'04") | 1003 / 5016 | 170 / 109 |
| 6 | | 05'19" (+00'04") | 1003 / 6020 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1006 / 7026 | 169 / 109 |
| 8 | | 05'15" | 1008 / 8034 | 171 / 111 |
| 9 | | 04'44" | 204 / 8238 | 169 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
111.45 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1364.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'21" | 00:10'46" |
| 3 | 05'18" | 00:16'04" |
| 4 | 05'21" | 00:21'25" |
| 5 | 05'21" | 00:26'46" |
| 6 | 05'21" | 00:32'07" |
| 7 | 05'22" | 00:37'29" |
| 8 | 05'18" | 00:42'47" |
| 8.2 | 04'58" | 00:43'48" |
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