Chen Jhih Jia 2017/11/10 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Jhih Jia 桃園
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8.5 km | 01:08:01 | 08:01/km

日期: 2017-11-10 22:03 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'34" / 06'43" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 09'12" / 12'11" / 07'43" / 09'55" /

基本訓練

11月累積里程 : 73.66 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Eric, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
2	06'43"	00:14'17"
3	06'38"	00:20'55"
4	06'32"	00:27'27"
5	06'36"	00:34'03"
6	09'12"	00:43'15"
7	12'11"	00:55'26"
8	07'43"	01:03'09"
8.5	10'01"	01:07'55"

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