desmond_myf 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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5.0 km | 00:24:26 | 04:51/km

日期: 2017-11-09 19:51 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 04'56" / 04'54" / 04'58" / 04'50" / 04'42" / 04'10" /

11月累積里程 : 113.79 km

Ascis Lystracer TS4 累積 : 752.9 km

GPX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'54"	00:09'50"
3	04'58"	00:14'48"
4	04'50"	00:19'38"
5	04'42"	00:24'20"
5.0	04'06"	00:24'26"

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