Hms 2017/11/12 訓練日誌 | Marathon's World

Hms 台北市
ID 346891

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6.1 km | 01:00:26 | 09:52/km

日期: 2017-11-12 07:41 - 卡路里: 386 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 06'12" / 07'19" / 08'53" / 10'47" / 12'54" / 11'08" / 27'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 216.99 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Ho Karen 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	07'19"	00:13'31"
3	08'53"	00:22'24"
4	10'47"	00:33'11"
5	12'54"	00:46'05"
6	11'08"	00:57'13"
6.1	27'11"	01:00'30"

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