6.1 km | 00:31:37 | 05:08/km日期: 2017-11-10 14:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 05'54" / 04'22" / 04'26" / 04'27" / 06'33" / 05'17" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'25" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'49" (+00'29") | 146 / 6146 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 113.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 04'22" | 00:10'16" |
| 3 | 04'26" | 00:14'42" |
| 4 | 04'27" | 00:19'09" |
| 5 | 06'33" | 00:25'42" |
| 6 | 05'17" | 00:30'59" |
| 6.1 | 04'54" | 00:31'42" |
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