趁咖未麻快照 2017/11/11 訓練日誌

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趁咖未麻快照

10.1 km | 01:02:32 | 06:12/km

日期: 2017-11-11 07:20 - 卡路里: 498 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'34" / 05'44" / 06'00" / 06'10" / 06'19" / 06'34" / 06'15" / 06'11" / 06'00" / 06'06" / 27'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'28"

(06'28")

05'36"

1151 / 1151

05'36"

(12'04")

05'39" (+00'03")

989 / 2141

06'13"

(18'17")

06'09" (+00'33")

1008 / 3150

06'13"

(24'30")

06'08" (+00'32")

1011 / 4162

06'29"

(30'59")

06'32" (+00'56")

991 / 5154

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清水國中50週年校慶園遊會

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11月累積里程 : 115.64 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 7 years ago

Eric Chiu, 紀志成和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'44"	00:11'18"
3	06'00"	00:17'18"
4	06'10"	00:23'28"
5	06'19"	00:29'47"
6	06'34"	00:36'21"
7	06'15"	00:42'36"
8	06'11"	00:48'47"
9	06'00"	00:54'47"
10	06'06"	01:00'53"
10.1	27'29"	01:02'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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