3.3 km | 00:45:46 | 13:49/km日期: 2017-11-10 18:58 - 平均心率: 113 - 卡路里: 120 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 13'33" / 13'42" / 15'52" / 15'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'42" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'48" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'23" (+01'52") | 308 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 225.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'33" | 00:13'33" |
| 2 | 13'42" | 00:27'15" |
| 3 | 15'52" | 00:43'07" |
| 3.3 | 15'21" | 00:47'51" |
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