4.0 km | 00:28:53 | 07:11/km日期: 2017-11-07 05:56 - 平均心率: 127 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'36" / 07'05" / 07'08" / 06'57" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" | 16 / 4016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
210.70 km 
母子鱷魚 神速Y拖 累積 :
15753.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'05" | 00:14'41" |
| 3 | 07'08" | 00:21'49" |
| 4 | 06'57" | 00:28'46" |
| 4.0 | 06'58" | 00:28'53" |
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