yama-mountain 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

yama-mountain 屏東
ID 59212

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3.2 km | 00:19:36 | 06:06/km

日期: 2017-11-08 19:34 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 06'17" / 05'58" / 05'40" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'14" (+00'37")

994 / 994

2

05'58"

(12'10")

05'58" (+00'21")

998 / 1993

3

05'39"

(17'49")

05'37"

1003 / 2996

4

01'47"

(19'36")

08'34" (+02'57")

208 / 3205

11月累積里程 : 199.03 km

adidas adizero 累積 : 1423.1 km

Android - samsung SM-E7000 上傳 | 7 years ago

菜虫, kingman 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	05'58"	00:12'15"
3	05'40"	00:17'55"
3.2	08'00"	00:19'36"

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