10.2 km | 00:49:53 | 04:53/km日期: 2017-11-08 19:26 - 平均心率: 181 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'10" / 04'55" / 04'51" / 04'53" / 04'52" / 04'54" / 04'56" / 04'56" / 04'54" / 04'47" / 03'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 04'55" | 00:10'05" |
| 3 | 04'51" | 00:14'56" |
| 4 | 04'53" | 00:19'49" |
| 5 | 04'52" | 00:24'41" |
| 6 | 04'54" | 00:29'35" |
| 7 | 04'56" | 00:34'31" |
| 8 | 04'56" | 00:39'27" |
| 9 | 04'54" | 00:44'21" |
| 10 | 04'47" | 00:49'08" |
| 10.2 | 03'52" | 00:49'52" |
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