8.5 km | 00:40:03 | 04:43/km日期: 2017-11-08 17:57 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 7482 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'52" / 04'48" / 04'33" / 04'26" / 04'26" / 04'19" / 04'19" / 04'54" / 05'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'49" (+01'31") | 1007 / 1007 | 182 / 94 |
2 | | 04'48" (+00'30") | 1010 / 2017 | 179 / 115 |
3 | | 04'30" (+00'12") | 1009 / 3027 | 185 / 119 |
4 | | 04'23" (+00'05") | 1008 / 4035 | 186 / 122 |
5 | | 04'21" (+00'03") | 1005 / 5040 | 190 / 120 |
6 | | 04'19" (+00'01") | 1004 / 6044 | 192 / 119 |
7 | | 04'18" | 1006 / 7051 | 192 / 120 |
8 | | 04'55" (+00'37") | 1003 / 8055 | 187 / 108 |
9 | | 04'52" (+00'34") | 479 / 8534 | 189 / 108 |
11月累積里程 : 255.97 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'52" | 00:05'52" |
2 | 04'48" | 00:10'40" |
3 | 04'33" | 00:15'13" |
4 | 04'26" | 00:19'39" |
5 | 04'26" | 00:24'05" |
6 | 04'19" | 00:28'24" |
7 | 04'19" | 00:32'43" |
8 | 04'54" | 00:37'37" |
8.5 | 05'04" | 00:40'03" |