陳大鈞 2017/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳大鈞台南
ID 324286

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7.0 km | 00:56:16 | 08:05/km

日期: 2017-11-09 07:00 - 地點: 中正紀念堂 - 天氣: 毛毛雨 - 卡路里: 321 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'59" / 07'59" / 08'05" / 08'13" / 08'06" / 08'06" / 08'12" /

台南

陳大鈞

·

目標鎖定厠所...... 到底在哪裡？

11月累積里程 : 219.35 km

GPX 上傳 | 7 years ago

畯（準仔）, 周殷鼎和其他 15 人說推

·

觀看另 2 則留言

Judy 對喔！你那麼晚，不過笑話很好笑!

2017-11-09 09:52 ·

1 個人推

陳大鈞那麼早起，你是吃大力水手卜派的波菜罐嗎？

2017-11-09 10:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	07'59"	00:15'58"
3	08'05"	00:24'03"
4	08'13"	00:32'16"
5	08'06"	00:40'22"
6	08'06"	00:48'28"
7.0	08'11"	00:56'16"

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